自撮りって自己肯定感グングン上がるってよ! | 「ビビリ妻」は簡単に卒業できる ♡ ふみ

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ビビり妻とは、全方位に気を使い、私が我慢すれば全部上手く行くと思っていたあの頃の私。結局それは大間違いで、どんどんどん底へ。そして、今、ビビり妻を卒業した私は、毎日、楽しく、幸せに暮らしてる。ビビる妻を卒業する方法♡

こんにちわ!!

 

かじふみです。

 

三木富久子さんの自撮りのワークショップに行ってきました。

 

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自撮りってなかなか恥ずかしいね。@スタバ 

 

 

下矢印下矢印下矢印

 

上矢印上矢印上矢印

 

ワークショップに参加されていた皆様はバリバリ個人でお仕事をされている感じの方々ばかりで完全に場違い感満載でした・・・苦笑

 

また、私自身、ワークショップやセミナーに参加するのが久しぶりだったので、チョーゼツ緊張しました。 

 

 

ワークショップが始まったときに、自己紹介と今日は、どんな成果を持ち帰りたいですか?

 

という質問で、皆さんは、お仕事のPRとか認知のための自撮りとおっしゃっていましたが、

 

私は『子供といい感じの自撮り写真が撮りたいです!』

ってのをテーマにしました。

 

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実は、それってとても大切なことで、子供たちと自撮りしても、自分の顔がイケてないと、見たくないし、そもそも保存しないよね笑い泣き

 

そして、私の顔はもっといけてるはずだ!

 

いつも、写真写りが悪いんだよね〜という言葉に逃げていましたが、写真を受け入れらないのは、過去からの自分(写真が現実)を受け入れられていない証拠だと!言われて

 

 

私は、写真ですら、現実逃避してたのかガーンと、愕然としました。

 

 

ちなみに、今回のワークショップでは、1日3枚で自己肯定感がグングン上がる!というキャッチコピーがあり、そこが心にグッと刺さりました!!

 

 

写真が自己肯定感にどうやって関わってくるのかといえば

 

いい感じ(自分が気に入る)の自撮り写真が撮れるってことは、自分の写真に対して、なんか私いい感じじゃん!とか、自分の写真(今の私)を受け入れることで、自分で自分を認めてあげられてる状態ではないかなぁ、と思いました。

 

そりゃぁ、自己肯定感上がるわな。と思いました。


だって、自撮り写真って、 苦手意識を持っている人多くないですか?


でも、そこに写っているのが、まぎれもない今のあなたですニヤリ

 

 

ところで、私がなぜ三木富久子さん(以下:ふっこさん)のワークショップに行ったか??

 

それはふっこさんはFacebookでいつも素敵な(イケメンラブラブ)自撮りをたくさんあげておりまして、最初は、昼からシャンパンを飲みながら食事をする『昼シャン会』に参加しようと思っていたんですが、若干ビビッてしまって、今回の自撮りワークショップに参加しました。笑

 

ワークショップ参加の動機は、女性起業家界のイケメンふっこさんを見てみたい!!会ってみたい!というのが正直なところでした。酔っ払い

 

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(画像はブログよりお借りいたしました)
 

 

で、お会いしてみて、実際のふっこさんは、とても女性らしくて、笑顔がとても素敵な方でした。

また、ふっこさんの周りに集まる方々は、とても優しくて、明るい雰囲気のかたばかりだな!

ふっこさんのお人柄だな!素敵だな!と、思いました。

 

 

ワークショップでは、座学をちょっとやった後、あとはひたすら自撮りしまくる!って感じでした。

 

最初は恥ずかしいなぁ。と思っていましたが、どんどん撮るうちに、楽しくなってきて、自分のいけてる角度やいけてる場所(光の差し方など)などを探しながら、参加者さんとワイワイ写真をたくさん撮りました。

 

そして、個別で、ふっこさんが写真を撮ってくれるのですが、その写真がまたとても素敵で、今まで、写真を撮られるのが嫌だったのですが、なんか写真撮られるのいいかもラブって思っちゃいましたキラキラ

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 これ、自己肯定感爆上がりかもラブ

 

というか、私、昨日、すごい自然体(!?)で、行っちゃって、

 

『こういう素朴な子が化けるから!』と言われて、

 

まじでヤベ〜と思って、帰りに、口紅やらマスカラやら新調しましたよチュー

 

それも、ママだから!って言葉に、また逃げてたわ滝汗

ママだから、ネックレスできないとか

(仕事行ってるんだから、できるべ)

 

 

ママだから、茶髪にしない。

(これは、染髪ループにまたハマりたくない。という気持ちもありつつ、毎月美容院行ける自分を信じてないんだな。)

 

 

ママだから、ちょっとくらいイケてなくても、しょうがない。

(そんな人に会いにきたくないよね)

 

 

とか、自撮りワークショップで、色々な発見がありました照れ

 

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(ご一緒させていただいた皆様、優しくしてくださり、ありがとうございました)

 

 

是非、ご興味のあるかたは、イケメンふっこさんに会いに行ってみて下さい。

 

じつは、このワークショップ!宿題があって、毎日、1週間自撮りをFacebookグループに送らなきゃいけないんだけど、

なかなか、恥ずかしいですねチュー

 

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そんなところで、最後まで、お読みいただきありがとうございましたカメラ

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