ストレス

溜まってるのかなー・・・

自覚するのが遅いんだけどね。

イライラする時って、何かしらストレスが溜まってる。

爆発してしまう・・・うぅ・・・

謝った。さすがに怒り過ぎてしまったと。

寂しかったんだろうね。

ごめんね、気付いてやれなくて。

もともと溜め込むタイプではある。

その時その時の感情を認知するのに時間がかかる。

それでも、以前よりかはかなり把握できるようになってきたけども。

年齢的なものもあるのかも。

やはり、精神的に疲労してくる年代となってきましたねぇ。

子育ては、ＴＨＥパワー。精神力も必要なんだと、改めて実感。

親力、試されてるよ。

そう考えてみると、子育てって、ほんのひと時。あっという間。

何を伝えられるだろう、何を残せるだろう。

自分の働きがどのように作用したか、が一番重要かな。

まだまだだな。

子育ての先輩に今度聞いてみよう。

子どもは皆違う。だから、その子その子に合った子育てが必要。

わかってるんだけどねー。

実行となると、難しいもんだわ。

でも、やれないことじゃない。うん。

兄弟でも本当に違うわ。

性格もそうなんだけど、生まれ順でも違ってくるよね。

多分それ、すごく無駄なことしてる。

え？二度手間じゃん！

ということでも、本人にとってはとても大事なことみたい。

うーん・・・自分で気づかなければ、行動って変わらないのよね。

言っても変わらない。と、考えてる時点で、変えようとしてたのよね。

無理だよ。行動を決めてるのは自分自身なのだから。

口を突っ込み過ぎるのもダメよね。気を付けないとね。

親が変われば子も変わる。確かに。変わってきた。

と同じく、あちらも変わってきた。

日々同時進行なんだよね。

親業って大変よ～。

いやー、考えさせられる。

その年にあった関わり方を。

今一度自分自身を振り返って、より良い方法を探そうっと。

さて、運動でもするかな。

子育ては、体力勝負。身体が資本だからね。

運動すると、ストレスも掃けるんだな。さらにスリムな体と。

あ、スポーツ選手に鬱な人はいないんだって。余談だけど。

沈んでた気持ちが少し軽くなったわ。

きりかえが大事。きりかえ。きりかえ。

さ、がんばりまっしょ～