最近飲み始めたもの | 日々あるく。。。

日々あるく。。。

ウォーキングダイエット中♪
149cm
52.0kgからダイエットスタート!(ブログスタート時には49.4kg)
最終目標は体重43kg 体脂肪率22%
まずは1ヶ月の目標を設定してクリアできるように頑張りたいと思います♪

宜しくお願いします。

最近 、ルイボスティーを飲み始めました
朝、会社で、寝る前に。
飲みやすくてとてもおいしいです

ダイエットに効果あるかはよく分からないけど、
しばらく飲み続けてみようかと思います