2018/10/02

今朝の体重

49.1kg

今朝の体脂肪率

35.8%

体重、体脂肪率共に昨日より少し減少していました

昨日徒歩通勤で歩いた距離(往復)と歩数

12.1km

20,508歩

今日も朝から良い天気

頑張って歩きます