毎日の通勤を自転車通勤から徒歩通勤に。。。
片道約6kmを片道約1時間15分かけて、往復。
正直自転車の方がきついし(朝だけスピードだしてるからw)、汗もたくさん出ます(笑)
けど、自転車ではなかなか痩せません
ウォーキングだと、自転車の時より約1時間も早く家を出るし、早く家を出てる分、気持ちにも
余裕があって、気持ちよく歩く事ができるので良いです
アプリもたくさん立ちあげて
色々ポイントも集めつつ
たのしみながら
明日はおじさんとふたりでポケモンGOをするため、お散歩の予定
少なくても1万歩はクリアできるようにがんばります