ダイエット4日目続いてます!筋肉痛が若干ツライけど、効いてる証拠だよねきっと。恥だけど、恥以外の何者でもないけどみっともない今を戒めのためにアップしておく。足とかもヤバイ。なんせ、1年半で16kg増えたからね。タンスのデニム類は全部入らないしスーツももちろんアウト。頑張るぞー!