物と感情の整理で
望む未来へシフトする
miwaです
今が一番幸せ！を日々更新中♪
オンライン、完全オーダーメイド
マンツーマンで
家中のいらない物と
潜在意識に眠っている思い込みや
未来の自分に不要な感情を
手放すセッション・コーチング
私のプロフィールや
サービスの詳細は
過去の私↓
潜在意識に働きかけて
未来を変えるお片づけコーチみわです
子どもの頃から
「自分だけの世界観の空間」
で過ごすことが好きでした
ただ見た目がキレイで、物が少なくて
整理整頓された部屋ではなく
ときめく、落ち着く、
そこにいる自分が好き、
と言える空間で
大切な自分を心地よく過ごさせてあげる
「自分を大切にする」
「もっと自分を好きになる」お部屋作り
のお手伝いをしています
今、この春から社会人になる
大学生の息子（二人）が帰省していて
カフェで一緒にパソコン作業しています
こんな幸せな時間を大切に味わいながら
新社会人で頑張る息子たちに負けないように
私もがんばろう…と
今は思えているのですが
実は最近、
認知、集客のために
もっと発信しなきゃ
どんな投稿の内容にしたらいいんだろう
アメブロとインスタだけじゃ
足りない
他のブログも始めた方がいいな
YouTubeもやってみようかな
もっと
毎日発信したほうがいいよね
でも
毎日できてない自分
みんな上手に投稿してる
この人は、
まさに私の伝えたいことを
わかりやすく言語化してる
やっぱりそういう人は
いいねがいっぱいついてるな…
みんなの投稿が目に入るたびに
「フォロワーさんが〇人も増えました」
「起きたらお申し込みが〇件入っていました」
「今月の売り上げは○○もありました！」
それに比べて私は…
引き寄せや宇宙の法則を
散々学んで実践してきたのに
全然ダメ
もっと
やらなきゃ
もっと
価値提供しなきゃ
もっと、もっと…と
焦りと諦めの気持ち
みじめさと悔しさ、
他人との比較が止まらなくなって
ビジネスコンサルをお願いしたり
スクールや講座に入るようなお金の余裕もない
才能もない
センスもない
もうどうしたらいいか分からない…
日々、「自分を大切に」
「自分の中の子どもの自分の声を聴いて」
って言い続けているのに
いつのまにか
気づかないうちに
私自身が心の声を聴けない状態に
なってしまっていたんです
それでも私はなんとか私を大切にしようと
頭（思考）で考えるのをやめて
寝る前には
過去の自分と
未来の自分に会いに行く
ヒプノセラピー瞑想をして
心に意識を向けて
頭のうるさい声を
なるべく黙らせるようにして
とにかく
感情、感覚に集中し
心の中の子どもの美和ちゃんは
なんて言ってる？
今どんな気持ち？
何がしたい？
何が食べたい？
どうしたい？
って
感じるようにしてきました
そうしているうちに
私のデフォルトになっている価値観
「楽しいことより正しいことを優先」が
また自然と
無意識に出てきていることに
気が付きました
これは
私には必要なくなった
手放したい価値観で
もう手放せた、と思っていたけど
うっかり
知らないうちに
引き戻されていたんです
私の今やりたいことは
毎日発信や投稿すること、
頭の中にある思考を
ノートに書きだすこと、
講義動画の文字起こしをして
まとめて発信に活かすこと…
うーん👀
本当にそうなのかな？
肩も背中もガチガチなのに
ストレッチはめんどくさいって後回し
パソコンとスマホから
目が離せない
積み上げた読みかけの本
資料やノートの山
家事も手抜き
部屋もいつの間にか
散らかって
空気は重く
一日中家の中で
パジャマで過ごす一日
本当の本当にやりたいことは
そんな訳ない！！
それに気が付いたときは
呆然としました
自分の心の声を聴き
自分を大切にすることをお伝えしている私が
こんなことになっちゃってるなんて
気づいてからは
もう
一旦、ビジネスだとか
稼ぐための行動…とか
全て手放して
積読してた
本を片づけ
家じゅうを丁寧にお掃除し
服をたたみ
お散歩に出かけ
YouTubeは学びにかじりつくのではなく
ストレッチやマッサージの動画を
見ながらやってみる
心がウキウキする歌を聴く
うん、
これだよ
これこれ
心の中の子どものみわちゃんが
「うれしい」
「楽しい」
「ホッとする」
って言ってる感覚
そしたらすぐに
投稿、発信、学びに追われ
人の投稿を見ては自分と比べる
出口の見えないトンネルにいるような
苦しさから解放されたんです
行動はもちろん大事
でも
自分を苦しめながら
自分を後回しにする行動は
苦しくなる結果へと繋がっているだけです
一見、遠回りに見える行動でも
自分を満たし
幸福感と満足感に包まれる行動こそ
望む未来に続く
一番の近道です
外に出て気分転換も必要
もし今、あなたの心が
苦しくなっているなら
「やらなきゃ」の手を止めて
空間と心に余白を作ってみてくださいね
簡単にできること…
まずは
１箇所から、物を整えて
お部屋の空気を変えてみましょう！
やってみよう、と思ったら
60分無料セッションをご活用ください
今のあなたの状態をお聞きしながら
状況に応じて
お部屋の中の一部を実際に
お片づけしてみましょう♪
物の断捨離、整理のやり方を
お試し体験して頂きます
公式ラインかインスタのメッセージから
「無料体験」って送ってくださいね
(申し訳ありませんが女性限定です)
「物」を捨てる、だけじゃない
不要な思い込みを手放し
現実を変えて
未来に向かっての一歩を踏み出す
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この記事を見てくださったあなたが
いらない物と価値観を手放し
大好きで、ふさわしい物に囲まれて過ごすことで
毎日が幸せで、望む理想の暮らしを
手に入れてくれると嬉しいです☆
最後までお読みいただき
ありがとうございます