【お鍋１つ、調味料１つ】小麦、卵、乳製品不使用のお料理講座を開講しました。

ご訪問ありがとうございます

小麦・卵・乳製品不使用で、

お鍋１つ５分で出来る時短ごはんから

お誕生日ケーキのあるパーティーまで

失敗しない米粉パン

アレルギー対応ケーキ

アレルギー対応料理教室の

みやなりちあきです

人気トピックスタバスイーツを

【小麦、卵、乳製品不使用】で

ヘルシー再現レシピシリーズはこちら❤️

♡オレンジクランベリーマフィン→⭐︎

♡黒豆きなこ豆乳マフィン→⭐︎

♡バナナカカオチップマフィン→⭐︎

♡アップル黒糖マフィン→⭐︎

先日は、

小麦、卵、乳製品不使用の

お料理講座のレッスンでした

お菓子やパンではなく、

アレルギーっ子、アトピーっ子や

疲れたママさんのために、

油も最小限、お砂糖は不使用の

身体を整える献立をお伝えしました

メニューは、

高野豆腐のふんわりそぼろ

マヨ不使用かぼちゃサラダ

お豆と海藻雑穀サラダ

レモンプリン

蒸し野菜の梅ドレッシング

１分でできる即席お味噌汁

こんな感じのメニューで、

座学もたっぷりと

色彩学、構成学、デザイン学を盛り込んだ、

(私、芸術畑出身で、デザインの学位持ってるんです)

盛り付けの講義は、

毎回好評で、

「先生の盛り付け講義は最高です」

と、先日、卒業生からメールをいただきました

お役に立てて、

楽しんでもらえて嬉しいな

こちらの無料レシピ集も

簡単で素敵に見える、

デザートの器や盛り付けをご紹介しています

こちらの小麦、卵、乳製品不使用・ノンオイルの

濃厚チョコレートケーキレシピは、

２５００人以上の方が

ダウンロードしてくださった人気レシピです

ぜひ、お試しくださいね。

▼ダウンロードはこちらから▼

https://peraichi.com/landing_pages/view/g99l6

レッスン、イベント、レシピなど

最新情報やお得な情報、

便利な情報をお届けします

アレルギーっ子のお食事作りに疲れてしまった、作り方が分からない方へレッスンしています
お子様連れでの受講も可能です

【小麦・卵・乳製品不使用】お誕生日ケーキ体験会

３月６日、９日、１３日、１６日
時間：１０：３０〜１２：００
場所：西船橋

お申し込みはこちら

https://www.secure-cloud.jp/sf/1517542975RLkwVWIU

【小麦・卵・乳製品不使用】

お鍋１つ５分でほったらかし時短ご飯から

お誕生日パーティができるお料理講座

https://chrischaki914.wixsite.com/howari/blank-3

ほわりのYouTubeチャンネル
 

https://youtu.be/_n10Swt-vF4

アレルギーっ子の献立とお弁当教室ほわり主宰

こども米粉協会　代表

 アレルギー＆アトピー対策ケア料理研究家
みやなりちあき

■お友達申請歓迎です

https://www.facebook.com/profile.php?id=100010164094034

一言、申請メッセージを添えて頂けると嬉しいです。

■instagramも更新中　フォローお願い致します♪
ユーザーネーム: howari_chiaki

https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1xmp28lufrrq3&utm_content=o839v6