12月8日のキロク
起立性調節障害の長男。
彼の起床に左右されない💖✨
私のなりたい感覚
ゴール設定を確認して
向き合うと
なんていうか
人のサポートだけど
自分のwantだから
自分ごとというか
見返りは期待せず
起きなきゃ起きなくてもいい
でも声をかける
起こさなきゃ
なんとかしなきゃの
エネルギーとは
違う💛
今日は不登校オンラインサポートの日
今日も彼はギリギリに起きて
参加を選んだ
参加を選んだことが
嬉しいじゃないか😍
起こしてとお願いされてる
声をかけるけど
午前中
辛そうで起きない
顔は真っ白
応答はある
でも動けない
コレを続けていると
だんだんと
子どもが起きない
起きれないという現実に巻き込まれてくる
それに気づいては巻き込まれないように
ゴールに意識を向けるのが私が頑張ること✨
お休みでもいいやん
て
腹を括るというか
何を選んでもあなたの正解✨
その前提が安心して体さ身体が緩み
私をまとうエネルギーの気持ちよさとなる
感覚を言葉にすること
体験しないとそれはできなくて
もう、最近はコレが楽しくてたまらない😍✨
私がご機嫌でいることって
気持ちよくいられることってすごく大切で✨
例え、朝、息子が起きられなくても
学校へ行かなくても
思い通りにならなくても
私のご機嫌とは
全く関係ない
と手放したとたんに
コトが動いたりするからおもしろい💛
どんな状況の中にいても
私は私を幸せにできる💛
自分の内側に優しく寄り添う。
毎日起こる出来事全てがボーナスでギフトなの🌈
