乳 その後（痛みを忘れないための記録）

お風呂であたたまったからか、
風呂上がりからおっぱいが溢れて、
寝かしつけのおっぱいで、ガチガチのしこりがほぐれました。

念のため、葛根湯飲んで寝て、夜中もこまめに授乳。

今朝起きたら少し痛みはあるけど、しこりは消えてました

熱が出なくて良かった

そして白斑出来ませんように。


原因は餅ではなく、豆乳。
シチューに使ったのが余ってたからマグカップ一杯飲んだんだよね。
餅は年末からちょいちょい食べてたから。

ん～難しい。





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