月曜日仕事休み
相変わらずの低空飛行
まずは診療所にて薬を出してもらう
マプロチリン
アルプラゾラム
さらに便秘に
マグミット
飲んでても出ないと言うと
頓服でセンノシド
が出ました
その後整体に行きました
特に凝りとかなかったけど
自分の体にケアする時間あってもいいかなと
自分ではわからないけど
足張ってます
骨盤硬いです
猫背気をつけて
と言われました
午後からはゆっくり昼寝💤
夜もよく寝れます
でも朝起きて
スッキリしない
耳が詰まった感じあり
やる気が出ない
時間があれば転げてます
はぁ何もしてない
と自己嫌悪
こういう時期だから仕方ない
ふりかえり投稿
ストレス 🟰 夫源病 の原因その2
中国山地の田舎暮らし
鳥獣被害もたくさんあります
イノシシ🐗シカ🦌など
主人はワナの免許はあって
かかった動物は肉をとったり
してました
ナイフを持って歩くのに
銃刀法の試験受ける
と何度か受けました
何度か落ちてこの2月合格したらしい
合格したら銃を持つ流れになる
って言うんです
話が違う
銃持つなら離婚します
私の天秤はこの基準
父さんは父さんの天秤で決めてください
…
またいつものパターン
どうするかは私には伝えられなかったが
息子経由で持たないらしいと聞いた
仕事のこと
銃のこと
同時期でとにかくストレスしかなかった
ふりかえり投稿
2023年末
農業をやめようと決めてから
主人に定職はなく
アルバイトなど不定期で
収入も不安定
それでも仕事探してる感じはまったくなく
主人的にはこの感じでいいと思っているらしい
私はダブルワークで
できるだけシフト入れて頑張ってるつもり
サラリーマンになって欲しいことは
伝えていた
1年以上この状態
何考えてるかわからない
ストレス🟰夫源病 の原因のひとつ
2月に確定申告の関係で
JAさんと打ち合わせ
その時JAさんから
ご主人〇〇さんから話ありましたか？
仕事のお誘い
ありました
聞いてない←私
私も主人も知ってる方で
米作りで会社経営されてます
むっちゃいい話じゃん
私には言わずにスルーするつもりだったらしい
情け無い
帰ってから
どうするん？
しんどい思う
じゃあこのままでいくら稼いでこれるか
教えてほしい
…
いつものパターン
私が言いたいこと言って
返事は返ってこない
で、日々過ぎていく
結局3月に入ってから
〇〇さんところに行こうと思う
4月からサラリーマン生活となりました
JAさんから話聞いてなかったら
まだダラダラ過ごしてたかもしれない
マジ感謝
ふりかえり投稿
2月に入ってから
急に体がバキバキに凝った
背中の凝り
凝りからくる気持ち悪さ
ストレスが原因か？と思われる
あまり好きではない整体にも
行くくらい
今までにない不調を感じた
診療所で薬ももらった 葛根湯
体が悲鳴をあげている！
休まなきゃ！
と1週間仕事を休んだ
気分悪いほどではなくなってきて
仕事も復帰
でも眼精疲労や肩凝り
市販薬ものんでみた
少しは楽になった気がする
それ以降も首の痛みが気になっていたが
なんとか過ごしていた
4月まで続いた痛み
別の病院へかかってみた
なんとカロナールで
治った
2ヶ月以上辛かった
その間、たくさんたくさん
ストレスを抱えていた
そのストレスも記事にしてふりかえり
記録にします
今の残り飲み切ったら