月曜日仕事休み
相変わらずの低空飛行
まずは診療所にて薬を出してもらう
マプロチリン
アルプラゾラム
さらに便秘に
マグミット
飲んでても出ないと言うと
頓服でセンノシド
が出ました
その後整体に行きました
特に凝りとかなかったけど
自分の体にケアする時間あってもいいかなと
自分ではわからないけど
足張ってます
骨盤硬いです
猫背気をつけて
と言われました
午後からはゆっくり昼寝💤
夜もよく寝れます
でも朝起きて
スッキリしない
耳が詰まった感じあり
やる気が出ない
時間があれば転げてます
はぁ何もしてない
と自己嫌悪
こういう時期だから仕方ない