10月 終わった

低空飛行の10月

毎年恒例　秋になると

やる気がなくなり落ち込み気味

でもよく寝る　入眠剤は飲まずにほんとよく寝る

食欲もあります

仕事はちょっと減らして

週4日程度

頑張ってます

実家の母は

8月のケガの消毒通院

やっと完治

ただ寒くなってきたためか

動きが悪くショートステイを6日ほど利用

その後はなんとか1人暮らし頑張ってくれてます

私は以前もらってた薬を再開

マプロチリン

アルプラゾラム

向精神薬

11月も頑張らないとね

楽しみは月末の

ゲッターズ飯田さんトークライブ❤️