かえネコ日記😺
こんばんは
年明け 最初にポチッとした
お買物 スマートウォッチ
簡易的ですが
血糖値、睡眠が どのていどなのか
知りたくて 購入しました
正確な（医療的な）数値では
ないけれど 目安になればと思い
使ってます。
しかし
血糖値って
こんなに乱高下するんだなぁと
驚いています
胃切除した人 あるあるなので
で スルーして良いものか?
寝てる間から 明け方
大量の汗で目覚めていたのも
低血糖症が原因のひとつと
自己分析しました。
フワフワする時
お菓子や果物を 探して
手にとって 食べようとしている時
半分は…意識有りますが
半分は…自己防衛本能だということにも
気づき
何か食べなきゃと
体が…反応した時
血糖値測ってみたら70（基準値）を切ってたりするときが多いことが判明しました。
通勤中🚙異様な眠気が
襲ってきそうな時に測ったときも
66くらいまで下がってて
あ！やっぱり
で 直ぐに ブドウ糖食べたら
眠気がなくなりました。
術後4年と半年後の検査が
来月なので それまでに
症状を観察して
主治医に相談してみようと思ってます
