今日は雨な福岡
です
今朝、TVで大気汚染の事がとりあげられてました
大気汚染の原因物質「PM2・5」と呼ばれる超微粒子は
浮遊する化学物質や細菌、ウイルスを吸着するらしく
これを吸い込むと、呼吸器疾患はもちろん
心筋梗塞や脳卒中までも誘発するとされるらしいです
怖いですねー
汚染物質が西日本各地に降り注ぐらしいです
私、毎年、今から春までの時期は花粉症に苦しんでいました
アロマを勉強し始めてからは、まったく症状も出なくなり快適な春を過ごしてます
が黄砂など汚染物質には鼻が敏感に反応するみたいで
今朝も目覚めとともに、鼻がぐすっと
そんな時におススメは「ユーカリ」
「ユーカリ」には何種類かあります。代表的なもので左から
「smithii」「radiata」「globulus」
呼吸器系でも鼻や咽頭などの上気道や耳の症状に効果があるそうです。
粘膜過多・炎症を和らげてくれるそうです。
ｒａｄｉａｔａ（ラジアータ）
一般的です。どのメーカーさんもお取り扱いされてます。
ちなみに、私個人的には、ユーカリの中で一番好きな香りです。
ｓｍｉｔｈｉｉ（スミシ）
成分が優しいのでお年寄り・子どもにオススメです。
以前ブログ でご紹介しました。
ｇｌｏｂｕｌｕｓ（グロブルス）
成分が強めなのでお年寄り・子ども向きではないです。
「ユーカリ」と一緒におススメなのが
↓
ティートリー
優れた抗菌もあり、免疫系を刺激して花粉症予防にもなるそうです。
呼吸器系の上気道・下気道の感染症に効果があるそうです。
私は、毎日のうがいにも利用しております。
抗菌作用が強いのに成分が優しいので、子供からお年寄りまで大丈夫です。
日々の生活に上手にアロマを取り入れて
自然治癒力をアップさせ
色んなウィルスや汚染物質を寄せ付けない身体を作りましょう