いい加減に、ちゃんと体重管理しなきゃなぁと自分なりに![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
もう10kg
妊娠前より増えてるからなぁ![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
そろそろ病院からも指導が入っちゃう![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
って事で……
昨日の朝から体重計に毎日のって、食事も表にしてみようと![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
まず体重のってビックリ(゜o゜;)
2週間で1kg増えてた![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
食事表は思い出せただけさかのぼって書いてみた![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif)
やっぱ食べ過ぎ![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
お菓子とか、ちょいちょい食べちゃってる![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
昨日から食事は本格的に気を付けてみた![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
今朝は1kg減ってた
ヾ(^▽^)ノ
引き続き頑張ろう![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
もう10kg
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif)
![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
そろそろ病院からも指導が入っちゃう
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
って事で……
昨日の朝から体重計に毎日のって、食事も表にしてみようと
![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
まず体重のってビックリ(゜o゜;)
2週間で1kg増えてた
![シラー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/145.gif)
食事表は思い出せただけさかのぼって書いてみた
![メモ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/342.gif)
やっぱ食べ過ぎ
![ブタ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/007.gif)
お菓子とか、ちょいちょい食べちゃってる
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
昨日から食事は本格的に気を付けてみた
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/323.gif)
今朝は1kg減ってた
ヾ(^▽^)ノ
引き続き頑張ろう
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)