こんにちはー😊🧡
1ヶ月ぶりに母に会ったのですが
👩🏼「なんか痩せた？」
と痩せたことを気づいてもらえました✨
ダイエットを初めて2週間！！
ダイエットの成功経験ほぼゼロでしたが
今回は順調に痩せれています✨
現在マイナス４kgです😊
私は甘い物が大好きで🥲🥲🥲
ケーキを1日に何個も食べてしまうのですが
今はなるべく甘い物を我慢するように
気をつけています🥲🥲
でもずっと我慢するのは無理で...😫
カロリーや糖質が低いお菓子などを
食べるようにしています😊
健康のためにも糖質は摂りすぎない方が
いいみたいなので！！
低糖質デザート🍰オススメです✨
⏫私が食べている低糖質デザートです✨⏫
楽天で購入したのですが
私が購入したお菓子はコチラです✨
⏬ガトーショコラ⏬
⏬チョコバー⏬
⏬チョコパン⏬
⏬アイスクリーム⏬
⏬色々入ったお得バージョンもありました⏬
あとは砂糖をラカントに変えました！！
ラカントは砂糖と同じぐらいの甘さで
カロリーゼロ、糖質ゼロでかなり優秀です✨
料理で砂糖を使うのはやめて
今はラカントを使って料理してます😊
⏬私が使っているラカント⏬
これだけでかなり痩せれました😊✨
あと4kg痩せれるように頑張ります！！！
着痩せするタイプなので油断すると
すぐに太ってしまいます...🥲
また痩せれたら報告しまーす✨