継続は力なり😁
基本的に
熱しやすく冷めやすいタイプですが🤣
1ヶ月前から続いてるお家筋トレは続いててびっくり！😁✨
ゆる〜く
体調考えながら休む日もあるけど
こんなに継続してるなんて私にしては珍しい😍
勝手に紹介しまくってますが(笑)
momomiさんのYouTube動画
楽しくトレーニング出来るのでおすすめです☺️
体重の減り方はゆるゆるですが
体脂肪が落ちてきて本当に嬉しい😆
後は月に一度プロ技で絞ってもらってます☺️
ナチュラルケアKUUさんの
小顔コルギと筋膜全身コルギ✨
コルギは特に背中から流してもらうコースだと
デトックス感がよりあって好きです💓
冬から定期的に入っていた
黄土ハーブテント蒸しというよもぎ蒸しも
入るたびに壺の中の状態も良くなっていて
身体の中がキレイになるのを感じました😊
この3日間連続チャレンジとかめちゃくちゃ気になるなぁ✨
GWとかまとまったお休みが取れる方には
ぜひおすすめです😊
体から老廃物を出して
痩せやすい体を作れますしね☺️
スタッフさんが可愛くて癒し🤤💓
定期的にサイズも測ってもらえるので
やる気アップになります✊
次回までにもっと効果出せるよう
お家トレーニングも続けていこっと😁
お家でメガネを外すと
速攻で息子のおもちゃに🤣
メガネ＝おばあちゃんのイメージなのかな？😁笑
というか呑気に動画撮ってたら
フレームがぁぁぁ〜😂
気をつけなくては🤣
ーーーーーーーーーーーー
✨フリーランスで活動中
お仕事依頼はこちらから
✉️office.imai8@gmail.com
✨毎週金曜日
BSNラジオ 今井美穂のわくドキ子育て日記
17時50分から放送！
📩waku@ohbsn.com
✨新潟農業発信！
✨YouTube最新動画はこちら
まんまるちゃんねる今井美穂
息子育児の様子や
大好きなアウトドアライフ随時アップしています✨
良かったらチャンネル登録お願いします♩