ここ最近バタバタとしていたので
今日はゆっくり美容Day
話題のサラダ食べてみました
万代マテリアルカフェの
マザーズキッチンという期間限定のサラダ
竹山病院婦人科の先生と管理栄養士が監修したサラダで
妊活中の女性も妊娠中の女性にもぴったりの栄養素がたっぷり入っているそうです
色んなお野菜がたっぷり入っていて
バジルヨーグルトソースであっさりいけちゃいます
NIQのハムが食べ応えあって好き
まだ妊娠しているわけではありませんが、
健康的な身体づくりちゃんとしていこうと思います
そんな本日は久々にマリープラチーヌの炭酸筋膜フェイシャルエステを受けてきました
新発田市にあるサロン
お家では↓この炭酸ジェルパックでセルフケア
撮影前とかに１５分やるだけでむくみがパッと取れるので手放せません
エステではこのジェルを使うのもそうですが、セラピストさんが丁寧にハンドマッサージで優しく顔のコリをほぐしてくれるので効果倍増
さすがに夏を過ぎ、この間の自転車ロングライドもありお肌はかなりダメージを受けていて乾燥していたみたい
サロンでリセット出来たので、これからはお家でもちゃんとケア続けます
その後は、マツエクサロンへ
まつげエクステ自体数ヶ月ぶりなのですが
週末の南魚沼グルメライドに向けて
まつげ復活させようと思いまして
今回は初めてのサロン。
お友達が勤めているこちら
万代のLUVISM EYELASH
新規付け放題でこの値段は嬉しい
今回はCカールが主に、
目尻はJカールにしてもらいました
長さは11mm
太さは0.15mm
とっても自然に良い感じになりました〜
久々にやったけどやっぱりマツエクって良い
これでメイクが超楽になる〜
こちらのサロンはベッドがフルフラットになるので
とってもリラックスしながら施術してもらうことが出来ます
寝ている間にあっという間に完成していました（笑）
アイリストの忠平彩乃さん
丁寧な施術ありがとうございました〜
そしてラストはこちら
移転してからようやくお邪魔することが出来ました
ナチュラルケアKUU
小顔コルギで有名なお店ですが
私が他のメニューでお気に入りなのが、、、
韓国発祥のよもぎ蒸し
しかも移転後はタイ発祥のハーブテントと融合して
さらにパワーアップと聞いていたので楽しみにしていました
白湯をたっぷり飲んで黄土の椅子に座って３０分
下から温かい湯気で全身を温めていきます
オリジナルの薬草の香りもまた良いんです
驚くほどの汗が吹き出てきて
全身デトックス
すっごく気持ち良かったです
少し風邪気味だったのですが、吹き飛びそうです
これから寒くなる時期
このあったかメニューはおすすめですね
またお邪魔したいと思います
終わったあとに頂くビワミンジュースがまたさっぱりして美味しい
癒しの空間ありがとうございました〜
今日1日でやりたかったこと詰め込み過ぎましたが
とっても充実した１日となりました