久々にジョイフィット行けたよ～～～
やっぱり体動かさないと気持ち悪いね～～～
ジョイフィット桜木店はホットスタジオが魅力なんだけど
最近ご無沙汰してるな～！
太極拳とか楽しいからまたいきたいな～
ストレッチしてたらヨガのインストラクターの先生が話しかけてくれたので
今度はリラックスヨガにチャレンジしてみようと思う
今日は駆け込みトレーニング
週末は南魚沼グルメマラソン
ハーフマラソンにエントリーしているんだけど
今回体がなまりすぎてやばいと思ってる。。。笑
そんな私の強い味方が～～～
ミズノさんから最新マラソンシューズを頂いちゃいました
わーい
ピンクカワイイ～～～～
早速履いて走ってみたけど良いフィット感
NEWシューズでテンションがあがったので
この調子で本番も頑張ります
と爽やかな感じでトレーニングとか言っちゃってますが（笑）
実は今朝は恐ろしいほどの二日酔いでした
ついつい楽しい会食に大好きな日本酒飲み過ぎちゃいました
ちゃんと和らぎ水も飲んでたんだけどね～！
ということで、特製雑炊で胃袋ちゃんに元気を
生姜と鶏肉入れたらめっちゃ美味しかった
大好きななめこの味噌汁もセット
そして、予約していたエステを受けにナチュラルケアKUUさんへ
めっちゃ二日酔いだったので、スタッフさんにも心配されました
いつものキャビテーション＆ラジオ波をお腹と脚に受けたのですが
ヒートマットで全身ポカポカで良い汗かけて
だいぶ楽になりました
デトックス茶も飲んでいい感じ
明後日は久しぶりに小顔コルギを受ける予定なので楽しみだなぁ
そんなこんなで完全復活
お酒は適量に（笑）
～新潟発起業家タレント～
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