末端冷え性の私には辛い季節となってきました
ということで、去年よりも冷え対策を意識してますよ～
厚手のタイツに、あったかインナーを大人買いしましたし
事務所でのデスクワーク用にもこもこスリッパも準備しましたし
自炊料理では常に生姜を多用してるし
ジムに行っては、スタッフさんから教えてもらった
血流をよくするための筋トレを地道にやってますし
結構頑張ってるよね
笑そんな、冷えに悩む私
素晴らしいものと出会いました
韓国式黄土漢方よもぎ蒸し
ナチュラルケアKUUさんでのエステメニューにあるので
初めて体験してみました
この黄土で作られたイスにマントをかぶって３０分少々座って温まるんです★
こんな感じヽ(*´∀｀)ノ
中身はもちろん全裸でね！笑
このイスの上にあぐらをかいて座ることで、
カラダの内蔵を温めることができるんです
しかも、普通のよもぎ蒸しとこの黄土よもぎ蒸しの違いがすごいのです
黄土には酵素が沢山含まれていて、
遠赤外線効果や自然殺菌作用が非常に高く、
更に浄化作用にも大変優れている為、
通常のよもぎ蒸しの80倍の効果があるといわれているそうです
というわけで、実際にやってみると、、、
よもぎの独特の香りが癖になるヽ(*´∀｀)ノ
いろんな効能を持ったもくもくとした蒸気は
鼻や目、頭皮からも吸収すると良いということで
途中、マントの中に顔をすっぽり埋めてみたり♪
そんなこんなで終わるころには汗だくに
そして終わったあとは、
下に置いてあったツボを見て健康状態をチェックするとのこと
私、初回にしてはかなりデトックスされてて良いと言われましたヽ(*´∀｀)ノ
代謝が悪い人は、ツボがキレイなままで
何度かやっていくうちに、こんな風に汚れが出てくるようになって
通い続けるとまたキレイな状態になるのがベストらしいです
面白い
そしてもう一つすごい効果が、、、
３０分座ってるだけで、エアロビクス３時間なみの消費カロリーなんだって
終わったあとジムでも行こうかな～と思ってたのは
甘かった＞＜笑
眠たくて眠たくてびっくり
これは相当カラダのエネルギーを使ってデトックスしていたんだなと実感
手足も内蔵もぽっかぽか
これはハマりそうですヽ(*´∀｀)ノ
次回の予約もしてきちゃった
ぜひ、韓国式黄土漢方よもぎ蒸し気になるかたは
ナチュラルケアKUUさんのホームページをチェックしてみてください♪
最近の寒さ対策についてでした
今井美穂オフィシャルブログ
