今日もエアロバイクをこぎながらスマホでブログ書いています
エアロバイクはじめて、もう何ヶ月だろ～なぁ
はじめは10分でも結構キツかったのに、今は45分こぎこぎ
余裕とまでいかないけど、気持ち良い感じ。
全体的にコンパクトになった感じがする
足が細くなった
というか締まったのかGパンとかブカブカになってきました。
というか締まったのかGパンとかブカブカになってきました。主人は、カッコ悪いから新しいの買ったら。って言うけど、もっと細くなる予定だから、まだ買わない
で、今日のお家ご飯は
お嬢のリクエストにより、海鮮焼きそばとたこ焼き
屋台ランチ～
海鮮焼きそばは、主人担当
だって1番上手
たこ焼きは、私とお嬢の担当
たこ入りと海老入り
たこ焼きの方は塩麹を
海老入りの方はマヨネーズを
うぅんま
たこ焼き粉使い切りたいので、焼いてから冷凍保存
揚げたこが、カリカリして美味しいですからね～
真空状態にすべく、主人がストローでジップロックの空気を吸って～吸って～
たこ焼き圧縮に大成功
これで、また美味しいたこ焼きが食べれるね～
さて、今日は後23分頑張ろう～(´･Д･)」