こんばんは
満月ですね💕︎
でも、梅雨入りで曇り空のこちらです😅
さてさて
みなさんは、自分の本当の気持ち
知ってますか？
実は、私、分からないんですよ笑
自分に素直に
自分の気持ち大切に
そうだと思ったことやってみたのに
うまくいかない…
そんなことないですか？笑
前にも書いたかもだけど
人の気持ちは1つじゃない
悲しかったり
嬉しかったり
拗ねてたり
楽しかったり
嫌だったり
何かわからないモヤモヤしたり笑
人の気持ちって複雑だよね笑
私は、なんで私はそう思うのかな？って
自分にます聞きます笑
私は、こじらせてた人なので
本当に自分の気持ち理解するの
難しいのよ🤣
なので、何回も何回も自分と対話します。
もう、体調悪いと大体特徴的
モヤモヤすると
浮腫む
体調悪い
冷える
下痢
だるい
眠い
ありとあらゆる不調が
来てくれるのよ笑🤣
納得すると
あ、抜けた…っていう瞬間が来ます笑
最近の抜けたは、解決する前に
来ることが増えました
でね、意地を張ると心が素直じゃない
維持を張ってる気は無くても
何だかしっくり来ない時
それは、意地張ってます笑
素直じゃない。
心が疲れます。
休ませることが必要なんだよね。
でも、もちろん運動も食事も大事。
だけど、心を整える
すごく大事です‼️
身体のことセックスのこと
パートナーのこと
お金のこと
色んな悩みあるよね。
でも、それは自分を輝かせてくれる
スパイスでしかありません。
さーのんびり週末過ごそ
ゆっくり寝てね笑