最近は、悩み事があって
すごく行き詰まってしまってつらいんです。
なんかに落ち込んでいる時って
連鎖して次から次へと不安なことでてきて
結構しんどいですよね。
なににそんな悩んでいるかって
おおざっぱに言ってしまえば、
人生なんですけど、
これからどうしよう。みたいな。
少し前から、新しいことを初めて、
始めた頃はうまくいっていて、
楽しくって、いい感じに進んでて。
でも、1回コロって落ちちゃうと、
急に全開ネガティブ思考に。
1回叩かれて、頑張って立ち上がって
もう1回叩かれて、食いしばって立ち上がって
で、さらに追い打ちで叩かれて
もう立ち直れない。今ここにいるの。
自分で自分にプレッシャーかけちゃって、
そのプレッシャーに勝てなくて、
怖くて前に進めない。
ここ何週間かは
ほんとに夜も寝れない、
そんな状況で。。。
寝ようと思っても、
不安とか心配事が頭の中ぐるぐるして
寝たくても寝れないの。
ほんとに辛いけど、
きっとここが踏ん張りどころ
なんだろうなってのも、
すっごくクリアに見えるの。
だから、がんばろう。
って言えたらいいんだけど。
それが難しいんだよね。
でも、頑張るしかないから。
きっとみんな人それぞれ
いろんな悩みがあって、
みんな自分自身と闘ってるんだなって。
だから、私もがんばろう。
もし、今つらくて、
でも踏ん張りどころ！
そんな人がいたら、
一緒に頑張りましょう！
身近な人には言えないことも
意外と知らない人に
言えちゃったりするから。
もし、そういう人がいたら、
一緒に上向いてがんばりたいな。
