本日の朝食は。。。

最近朝はジュースを作って飲んでおりますリンゴ、人参、セロリ、キャベツ、レモンジュースです
おいしいよ

でも今日は。。。

これ


色はキレイな淡い緑


これは、

アボカドジュースでーす


これ、

まじうまい


初めて飲んだのは、この前の香港旅のとき。友達がチャレンジして、一口もらったら激うまだったの。

だもんでレシピを検索したらわりとふつーにでてきてビックリ

アボカドジュースがうまいって知らなかったの私だけ？と思ってしまった


材料も作り方もちょー簡単。
私が使った材料はアボカド半分、牛乳200cc、レモン汁てきとーにはちみつてきとー。だけ。　
あとはミキサーにかけたら完成


ま、簡単と言いつつ実は昨日も作ったんだけど昨日はイマイチだったの昨日は液体が少なく(牛乳100ccだけ)ジュースとは程遠いものに。。。
あとレモンの薄皮もがっつりそのままいれたから苦くなった
なので今日は薄皮をできるだけ除いてでもレモン半分いれたよ☆



いやーこれはまるわ～

アボカドは栄養いっぱいお肌によいし、これからは今までのジュースと交互に飲もー