平日の朝

10月1日（水）
毎朝5時起き。ちょっと眠いけど、静かな時間が気持ちいい。
朝食はトーストと、ブルーベリーヨーグルトとバナナ。毎朝の定番。
6時から20分だけ掃除。散らかっていたリビングがきれいになって、気分もすっきり。 集中して取り組むと、短時間でも結構片付くものだ。
今日も清々しい気持ちで出社。朝の時間の使い方で、一日の気分が全然違うなあと実感。