こんばんは、矢岡美智子です！
いつもお読み頂きましてありがとうございます。
今日は、今年最後の個別カウンセリングを終えて仕事納めでした。
今年も沢山の方々にお会いする機会を頂き
感謝の気持ちでいっぱいです。
ありがとうございます♡
一年を通じて感じたことがあります
それは、皆さん、
「まだまだ！私なんて！！」
ととっても頑張り屋さんで
完璧主義な方な多い気がします。
日々、ものすごく頑張っていらっしゃる方
ばかり^ ^
でも、ちょっと疲れちゃう時もありますよね。
だから、カウンセリングでは
いつも何かお手伝いができたら！
と熱くお話してしまうのですが…(笑)
私自身が、
「なんだかモヤモヤする〜！！」
と以前は毎日悶々としていました。
自分磨きの本ばかりを購入したり、
SNSでキラキラしている人を見ると落ち込んでたり、
自分にないものばかりを探しては
自信喪失…(笑)
それなりに頑張っているのになと
悲しくなったりしていました。
そんな時に始めたのが、
コーチングやイメージコンサルティングの勉強。
もう、ないものばかり探すのはやめよう
と思ったんです。
自分の魅力を内面と外見から知ることで、
自分にも、こんなに沢山の魅力があるじゃない
と笑顔になっていく日々に感動して
と笑顔になっていく日々に感動してエクセレントスタイリングオリジナルメソッドを考えて今に至ります。
だから、カウンセリングでお会いする皆さんにも
内面と外見の「足りない、ない」部分
ではなく「ある」部分に注目して
外見も内面も変えていかれる方法をお伝えしています。
新年は、ついつい、足りないことや反省から
目標を決めたりしますが、
「既にあるもの(才能、魅力、能力）を活かすこと」
を大切にして一年の抱負を立ててみると
より充実した良い一年になるのでおススメですよ♡
自分の得意なこと、自信があることはなんですか？
どんな些細なことでもOK！
例えば、英語が得意、好きなら、
観光ボランティアをしてみる！
とかなど…
きっと自信に繋がり、
少しもやもやが晴れるはずです^ ^
ご参考になっていましたら嬉しいです♡
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