習慣

ども、みーちゃんです。

牛乳大好きな私。
妊娠が発覚してからは、この牛乳
▼カルシウム・鉄分・葉酸入り

乳製品は、乳腺がつまって母乳が出にくくなるので控えた方がいいと聞いていました。
ありがたいことに、私の場合は乳製品を摂取してもピューピュー出ました
多い日では、一日一本（1リットル）飲みます
母乳から粉ミルクに切り替えたので、コーヒーも飲み放題（笑）
制限がない食生活って楽チン

では。