夏に痩せやすく秋～冬にかけて太る…という性質(´д｀|||)
5キロはあたりまえで、アラサーになり8キロ程度の増減もするように!!!!
何でやねん( ´^` )
3ヶ月で5～8キロって、そんなに増える？食事とか、暴飲暴食してないのに～ゞ
しかも、ウォーキングとか頑張ると更に+1キロとかになるし(º ﾛ º๑)
周りからはスタイルイィね～とか、5キロ太ったと言うと、全然変わってないとか太ってないとか言われるけど、普通にBMI21のぽっちゃり体重なのです!!
たぶん、知らぬ間にカロリーオーバーしてるんだろうなァ仕事後の甘いものがやめられないし、酷い便秘だし…
体質改善も含めて、(できれば写真付きで)ダイエット一念発起したいとおもって、公開アメーバ始めました☆
応援よろしくお願いします(灬ºωº灬)
By…mi-channo