娘がちょこちょこ寝&昼夜逆転のため、睡眠時間が１日でトータル３、４時間の日が続いています…
それも、１時間➕３０分➕２０分➕５０分➕１時間…などのように、細切れの睡眠
しかも、自分のタイミングで起きるのではなく、娘の泣き声で起きるので、寝起き最悪です
頭ガンガン、イライラマックス
特に夜は、抱っこしても泣くことも増えてきて、疲労困ぱい
しかも、わたしは眠りにつくまでに時間がかかるので、眠りかけた頃に娘が泣いて、寝られないという悪循環
さらに昨夜は今までで１番寝ない日でした
２１時にお風呂に入れてミルクからちょっと起きていた娘。これはいい流れだぞ
と思っていたのですが…
と思っていたのですが…２１時 お風呂→ミルク
その後１時間お目目ぱっちりタイム
２時間睡眠
３時間経って泣いて起きる
０時 ミルク
寝ると予想して寝室に行ってベビーベッドへ寝かす。５分で泣いて抱っこ。置いては泣き、添い寝に変えるも泣く。
１時間くらい経って息子が起きそうになってしまったので、リビングに移動。
グズグズタイムスタートで、立って抱っこしてないと泣く。
疲れたので座ると泣く…。
ミルク３０分前にはわたしも疲れ果て、ハイローチェアで泣いてもらう。
３時 ミルク
絶対寝る！と思ったのに、置いて少しすると泣く。
さすがに眠くてどうしたものかと思ってると、珍しく主人が起き、１０分くらい抱いてくれる。
その後３０分ぐらい寝てくれたが、泣いて起き、リビングへ。１時間くらい抱っこでゆらゆらするも、寝ない
それからはグズグズターイム
何しても泣くので、ソファで横になりつつ、ハイローチェアの娘を眺める。笑
６時 ミルク
ここから爆睡わたしも、主人を起こしてから爆睡息子の送りのために起きる。
わたしも、主人を起こしてから爆睡息子の送りのために起きる。娘、起こされたので号泣。
１０時 ミルク
飲みながら爆睡。の、ため、９０mlしか飲まないその後も爆睡。で、今に至る…
その後も爆睡。で、今に至る…寝ると決めたら、起こしても起きないんですよねもうどうしたら良いのか
もうどうしたら良いのか息子の時も、２ヶ月過ぎから生活リズム出来てきたよなーと思いつつ…先は長いです
朝はなるべく早く朝日に当ててるし、部屋も暗くしてるんだけどなぁ…（上の子&主人の帰宅の関係で２１時就寝はずらせないので…）
（上の子&主人の帰宅の関係で２１時就寝はずらせないので…）どうしたら良いのか誰か教えてくださーい
ね、眠いです