るんるーん

来週のお弁当はｺﾚに決まり★

明日買い物いって

夜のうちに下ごしらえするﾊﾟﾀｰﾝでｗ

あっさり豆腐の梅そぼろピタサンド
食欲が落ちるような暑い日には豆腐とチキン、梅干と紫蘇を使ったピタサンドはいかがですか？あっさり低カロリーながら栄養はしっかり補給できます。体が喜ぶサンドイッチで夏の日を気持ちよく過ごしたいですね。

[All About（オールアバウト）]

ぷりくら