綺麗女子宣言〜'脱' おばさん・脱グータラ主婦〜

綺麗女子宣言〜'脱' おばさん・脱グータラ主婦〜

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

前ページ
次ページ

16Jan
- 海外宅食ディナー感想、子ども用ささ身アレンジ
  2回目投稿。先程の投稿の宅食の感想Hello fresh初体験！！今回はおばあちゃん直伝のチキンと一口ローストベジタブルとでも訳しましょか。早速帰宅後料理を。子ども用には、分けてレシピ通りにせずローストベジをミックスせず、ささ身もバター醤油にしたよ。大人はレシピ通り、ローストベジ、ベビーほうれん草を混ぜてシーソニンパウダーを絡めて、キャラメルオニオンソースをチキンに絡めました美味しかったー作ってて楽しかった！！アーモンドをかけ忘れたので後からフリフリ。アイオリソースも添えました。小さめにカットしたささ身も食べやすかった玉ねぎやカボチャ、ビーツをローストそて、生の野菜を混ぜるの何か斬新。ヨーロピアンなテイストだったけど美味しかった。バターソテーのささ身も「美味しいー」でました。子どもの分もベジは混ぜてもokだったな。塩でもかなり美味しかったよ。これは自分でも出来るな！！レシピに追加です。というか、カボチャってヘルシーなの？？？🎃🎃🎃米は抜きました。2回目楽しみ
- ズボラ主婦宅食を頼む。
  日々の食事用意に疲れたズボラ主婦。ついに宅食をたのみました。イェイ✌️その名はハローフレッシュ。hello fresh.海外なので…不安もありましたが…クーポンもらったから4日分…アプリ20種類位から好きなの選べて便利！！本当親指だけだよね。その中から選んだのは↑来たのはサラダも付いててこんな感じ。自分で作るのは……面倒だけどもー、ご飯なにー！！？？から逃れられるから最高。献立選ぶの大変なんです。大食い家族だから足りないけどサイドで煮物、餃子でもつけとけば良し👍基本海外レシピは切る、焼くorオーブンぶち込む系のレシピだから助かるよね。たまには楽していいよねー。美味しかったらまたオーダーしてみよっと。割高だけど、クーポンあったし、外出、外食よりは安いしねちなみに四食中三食…THE ささ身。プロテイン…だな。無意識に選んでた。身体改造頑張ろ。
15Jan
- ジムの後はポジティブになれるから！！
  こんにちは。今日もジムに行ってまいりました。主人が家にいたので三人組みを任せて。いや何も任されてない、三人組はテレビ見てただけだから…まぁこんなもんよね。旦那に任せるって。ジムの4時頃。レーディースフロア、まさかの二人のみ。常に下のエリアも人、沢山いるのに私のみ。自転車して代謝あげてからの筋トレ。1時間コース。気持ち良かった！！スッキリーーー行って良かった！！ネガティブで、ズボラ、めんどくさがり屋の私でもジムの後はスーパーやる気が出るんです素敵お母さん何つです。本当に身体を変えて常に元気なポジティブお母さんになりたい。まず、マッチのネガティブはいないからね。身体そろそろ本気で鍛えよう。と言うことで、まさかの夕方五時から公園。頑張った。期間限定元気母ちゃん！！と言うことで、ネガティブ、めんどくさがり屋さんは身体を鍛えよう！！ついでにナイスなバディを手に入れられるよ！！
13Jan
- 筋肉痛よってササミづくし
  絶賛筋肉痛。特に脇下、首の筋肉が痛い今日はゆっくり、自宅で子どもの世話ですな。ということで、筋肉痛の時は少しでもタンパク質をと言う事で夕食はもちろん…ササミ、ささ身、鶏肉です。↑にしても写真として…汚いな💦オリーブ油で焼く、片栗粉と少量の油でやいて甘辛ソースで絡める。↑フライパンに入りきらなかたので二種類意外と大量にできた。お米炊けるの待ってたら、写真が撮れたので投稿！！盛り付け後…は無しです。いかに早く食べさせて、その後を考えたら綺麗なセッティング、写真無理でした。ゆとりが欲しい。他はアボカドトマトのサラダ、アボカド刺し、ズッキーニの炒めもの、きゅうりのサラダ、漬け物、玄米入りご飯をだしました。何故かサラダ、アボカドが二種？？頭がおかしくなってました。早く筋肉痛治って欲しいー痛いよ。
12Jan
- ジムに行くテンション上げるため
  これは…新しいスポーツウェアを買う！！に限る！！目立つカラーとシンプルなトップスが好きなんだけど…購入時、子どもがダサいー！！🆖というのでシンプルなダルメシアン？柄を。ちなみに半額だったから迷わず購入。早速これ着て朝から30分の筋トレクラスに参加。cx worx本当に大好き！！新しいウェアーはテンション上がるし、行く気up!!気持ちいいわ！！もちろん終了したあとは、速攻で帰宅して、プロテイン片手に子どものプリントの丸付け💮ジムが車で三分なのも助かる。少しでもジムに行く時間を確保せねば！！自分時間大切！！本当に。素敵ボディを手に入れるからといって、もっと可愛いの買ってもらおう
11Jan
- ジムに行く理由
  正直、運動やジム行くまでは…行きたくないー。面倒ー。　だるいー。って、毎回思う。してる途中も。キツいー。もぅ終わろうかな…。とかね。でも、やり切った後は、頑張った！！私！！良いよー！！気持ちー！！ってなるの。自分に感動プロテイン飲む時は筋肉なれー。締まれー。素敵になったー！！私の身体。とか考えながらゴクゴクとこれを感じるため、美ボディを求めるためジムに行ってます。そして、好きなものをたくさん食べるため！！↑最近考え改めてました。腹八分、なにそれ？？カロリー高いの美味しいじゃん。やめられないよ。食事制限出来ないよ！！美味しいの食べてもジム行けばプラスマイナス0精神で。その為本日から頑張ります！！
09Jan
- 綺麗な写真撮れるお母さんになりたい
  あけましておめでとうございます。今年も頑張って生きていこう！！を毎年の目標としている私です。人間丸く、イライラせずに気を長く。を日々なチャレンジに。さて、ダイジェストを。ほぼ何もせず日々が過ぎた日記を。絶賛夏休みなオセアニア。ダラダラと毎日を過ごしていました。写真と共にお送りします。怒涛のクリスマス。用意がね。↑これだけ忙しい。プレゼントの山。パーティーしたけど写真なんて無いよ。撮ってないよ。用意と片付けでバタバタ、バテバテだよ。数日あと。姉の為作成した、双子作イチゴとブルーベリーの誕生日ケーキ。何かボロボロ💦怪我せずすくすく育って下さい。母の祈りはそれだけです。正月は…何もせずお年玉あげたのみ。ホリデー中は外出もちろん多め。写真なんて撮る暇ないよね。というか忘れてる食べ盛りの子どもいたら…。写真撮れる人になりたい。映え写真撮りたい。何故か山盛りチョコレート🐖🐖🐖食べすぎで2キロ太る。お尻、お腹ダルダル。ジムに3回行った。週一ペース。走ると響くので…30分以内。というか…走れず歩く日々。隣でうる星やつらを見ながら日本語学ぶ子ども達。疲れて子守はほぼテレビこんな日々。もぅ疲れてやる気ないので白黒で。というか…フォルダにある写真をとりあえず貼り付けただけ。私以外にこんなやる気の無い母親はいないでしょあー、キラキラお母さんになりたい。全力子育て、美しいお母さんになって、余裕ありなお母さんになりたいわー。現在、外で工事してる大工さんの子どものシッター中。ホリデーで学校ないからお父さんに着いてきた子。車の中じゃ可哀想だから読んでみた。三人も四人も、初めての子も関係ない。LEGOしてて下さい。もしくはトランポリンでも。さて、昼の準備しましょうかね。ダラダラすみません。ミン子
21Dec
- 驚愕、海外のクリスマスプレゼント事情
  本日、主人の働いてる会社のクリスマスクプレゼントを買いに行きましたー。部署やお世話になった人の為に。色々考えてたけど…ラッピング…などなど…時間、体力的に無理で詰め合わせを買いました。もー、毎年疲れたわ。社長ならわかるよ。なのに…雇われこんなに買うとは…海外恐るべし値段は40ドル〜80ドルまでの詰め合わせセット。色々あるもんだね。何気にこの一品が好き。オーガニックのハンドソープやチョコ、石鹸、ボディーブラシなどなど入で喜ばれるはず！！特に今はハンドソープ重要だからね。買い過ぎで子ども三人、大人二人は車にパンパンでした。お店の人二人も2台で運んでくれて🙏後は皆んなに🍷🍾ワインを買えばバッチリ！！その他、社長や社長夫人にはバッチリ、ワインやプレゼントなどなど買いました。本当ににお金がかかる💰💰💰が致したかないこれは私がお世話になった方にこの前の素敵女子の真似して買いました〜！！あと、水出しのお茶とチョコ。美味しいのよ今から配達して、子どもを野に放してきますー。疲れさせないとねちなみに三年生娘、絶対言ったらダメよ！！泥棒入るから！！と言われました。そんなに欲しいか…。娘よ。
18Dec
- 海外の子ども〜日本語、教育〜
  海外で子どもに日本語を教えるのは本当に疲れる何度泣かせた事か。上の子は現在三年だから…軽く…450回は泣かせたと思います本当に大変やねん。漢字使わないから忘れる。一年生のも忘れる…。意味を説明しても使用しないから忘れる。本当に意味無しがしかし私が日本人だから話して欲しいしただそれだけのため頑張ってます。⬆︎ちなみに、私の英語はレベル50/100くらいから…現在…レベル8/100…。話せませーん。チーン…日本語しか家で使用しないから英語力吸い取られてる本日も朝からさせて、丸付け…疲れたげっそりだよ。でも、この日本の算数問題、文章問題本当に役に立つんです。日本語の語彙向上と理解力同時にupしかもタダ！！素晴らしい！！あとは全国共通計算問題🧮この国は基本学校ではクラスでレベルを4or5グループに分けてプリントとかさせます。算数、英語などなど。だから出来る子は一年生でも小学生三年生レベルをスイスイこなしますそんな我が家…三年生女子…算数苦手で一年と同じ問題を解くと言う意味わかんない差状態に…。ちなみに小学生一年生の11月で凄いよね。子ども三人にこれから二か月付き合っていくのは…死にそうです。でもね、誰かが言ってたんだけど毎日同じ事をさせることが出来る親は素晴らしい！！これも才能の一つだ！！と言ってくれたの。だからこれを信じて頑張ります。ギブアップは出来ません！！
15Dec
- 服を着る、アラフォーの技
  最近めっきり夏になってきたオセアニア。暑い暑い暑い日差しが強い！！加工無しこの晴天。さてさて、そして夏になれば、肌を出す機会が増えるので…密かに以前より計画的にプランクチャレンジにより腕引き締めをしてましたー。今年はノースリーブにチャレンジしたくてH&Mにて15ドルにて購入。面倒なので２色買い。(鏡が汚くスタンプしました💦)前がインできるし、お尻も隠れてGood.インのおかげでお腹の脂肪は見えないよこの服、綺麗めだし、安かったしいい感じです。ちなみに低学年三人の子持ちにとってジーンズはユニフォーム。安いけど高そうに見え、洗っても色褪せない素材.伸びない素材は毎日の服として最高。一番厄介なのが、色落ち、伸び、毛玉。⬆︎これらで、一気に貧乏らしくなる気がするの。特にアラフォーともなれば、若さじゃカバーできないしね少しでも生活臭を出さないように。なので、兎にも角にも素材、高見え重視です。と、服に関して…の独り言でした。

前ページ
次ページ