D1
本日リセットしました
クロミッドはすでに処方してもらってるので
5日目になったら飲みたいと思います
さて、
ここ最近暖かくなってきたので、
断捨離もしつつ冬服をしまって
春夏の服を出しました
で、タイトルの件につながるのですが
それの何がヤバいのかと言いますと…
久々に去年の服に袖を通してみたら
キツくなってる
着れるんだけど肩周りがパンパン…
いやぁ…
確かに産後太りしましたよ
でもこんなに体系が
変わっているとは…
これは本格的にダイエット
しなければ
…って今までもずっと言ってるよな
誰か食事制限も運動もせずに
痩せられる方法知りません
楽して痩せようとすな
置き換えダイエットは
やめた後リバウンドするしなぁ
やはり筋トレ
と運動
だよね。
久々にリングフィットやるかぁ
