昨日、お昼旦那とラーメン屋さんで食べました。
ラーメン屋さんのトイレ、
和式で男女共用だった。と先にトイレへ行った旦那が言ってたので
そんな所では絶対吐けない！とショッピングモールに行くまで我慢してました。
その間、ソワソワ、不安、早く着け〜と気が気じゃない
やっとトイレへ…
が！カップ麺とは違い、なかなか出てこない！！
時間が経ったからかな、やばい、太る！
と必死で手を突っ込んでました。
でも少ししか出ない
多分1／3位も吐けてません…外なので濯ぎもできない。
乾麺と違って底に沈んでしまいました。
あー…終わった…完全に太るやつだ
前回もラーメン屋さん行った時なかなか吐けなかったのに！！学習しろ！ダメ人間！
ラーメンを食べてしまった自分を悔やむ
前の日は夜、焼肉は完吐きできたけどサラダ吸収しちゃってるし
サラダごま油で和えてあったし結構kcalあったと思う…
その前はフラフラ治そう！とお昼カップ麺も頑張って食べて吸収たので
体重…
44.2キロ
＋1.1キロ…
やばい！めちゃくちゃ太った！
今日は朝、昼あまり食べないようにしよう！
本当は食べたくないけど仕事あるので
やっぱり外食ってちゃんと吐きやすいの選ばないと太る！
恐い、恐ろしい！
今度から外食行く時は必ず吐けるやつだけ食べよう…
けど、フラフラや頭がボーッとするのは全く無くなりました。
やっぱり栄養足りてなかったのが原因かぁ
なんか、もうお腹に胃に何か溜まってるのが不快でしかない…
久しぶりに結構吸収したから、夜はお腹が減る感覚が戻ってしまい、ソワソワしてカップ麺2個食べて吐きました。
私、小さいのなら抵抗無く食べれます。
家で作った野菜炒め一口、とか、お肉一口、とか
もうこの際フラフラになってもいい！！
太るよりマシ！！
本当はフラフラにならない程度にたべたいんだけど、何をどれくらい食べたらいいか分からない！
昨日のラーメン。もうラーメンは食べたくない…
今日からまた頑張ろう！！
1からがんばれば大丈夫！
あきでした