最近毎日ずっとフラフラで、頭がボーッとします。
生理だからかなぁ。と思ってましたが、生理終わっても変わらず…
最近寝てないからかな、と思い昨日の記事にも書きましたが、昼から18時まで寝て、夜また眠剤のんで21時に寝ました。
翌朝、たっぷり寝たはずなのに、朝だるい、眠い、頭がボーッとする…
うーん…睡眠が原因でもなさそう。
朝仕事行って、朝礼終わったら、職員さんに、
今日体調悪そうだけど大丈夫？
と、聞かれ、多分貧血だと思います…
と答えたけど、鉄剤毎日飲んでるし、生理終わったのにフラフラするし…
他人から見ても私体調悪そうなんだ…
やっぱり食事…かな…
朝、昼は仕事あるので、フラフラにならない程度に食べてるつもりです。
冷凍の焼きおにぎり1つと2本で100カロリーのカロリーメイトみたいなやつ。
(前に朝ご飯、パンに挑戦しましたが、パン無理です
)
)朝、200kcal
昼、200kcal
結構食べてますよね…
夜にプラスカロリーメイトみたいなやつ追加で食べたりしてます。
でも、職員さんにも言われたし、やっぱり食事かなぁ…と思い
お昼
カップ麺食べました！！カレー味
400kcal越え…
食べた後、恐い、恐い、恐い
カップ麺なんて、嘔吐用なのに…
でもここで吐いたら原因が分からない。
腹筋吐きして、少し出してしまいましたが、後は吸収できました。
全く嬉しくない。
私はただフラフラや頭がボーッとする感覚の原因が分かればそれでいいんです！
万全な体調で仕事をしたいだけなんです！！
だから頑張って食べました！！
夜は基本食べません。
夜食べないのが原因かなぁ…よく分からないけど、お昼カップ麺食べたし
よく分からないけど、お昼カップ麺食べたし明日はフラフラや頭がボーッとしませんように
あっ！妊娠はありえません笑
お読みくださってありがとうございます
あきでした