どうも、ただ今ものっすごいお腹が減って腹ペコなみ－です。
今日からジム通い始めました！！！
100日チャレンジってのがあって、まず体重とか体脂肪率とかBMI、筋肉量などなど計測して
筋トレ＋有酸素運動のﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ立ててもらいました。
てことで、がっつり運動してきましたさ
おかげで腹ペコでっす｡｡｡
とりあえず、年内に－３キロを目指します
頑張れあたし(笑)
今日の一生さんﾌﾞﾛｸﾞ。
前にあたしが書いたような内容でなんかうれしくなりました(´∀｀)/
でも、10年前に話してた夢が10年後に叶うなんて素敵ですね！！！
まだ叶ってないみたいだけど、その夢の話し楽しみだなぁ～。
早く叶うといいですね
そしてこないだ元気さんとラﾌﾞﾗﾌﾞしてたのに
最近隆太さんとラﾌﾞﾗﾌﾞしてる一生さん
（笑）
仕事している時間よりも会ってるなんて
いいな（笑）
では明日行ったら休みです。
もう1日頑張りましょ～！！！
ばぁぁぁぁい。