今日は念願のめかぶご飯
めかぶが1パックしかなかったので
納豆も一緒にどんぶりで食べました
おいしかったーーー
今度は3杯くらい食べたい！！
5月16日（日）の食事
《朝食》
コーヒー、ハムチーズトースト
バナナヨーグルト
《間食》
なし
《昼食》
ご飯、めかぶ、納豆、目玉焼き2個
《間食》
なし
《夕食》
豆腐、めかぶ、納豆
目標体重 47Kg
達成予定日 5月24日頃
Max体重 63.15 kg 体脂肪 36.2%
本日の記録
体重 48.7kg 前日比 +0.4
MAX比 -14.45Kg
体脂肪 30.8% 前日比 -0.7
MAX比 -5.4
アプリ目標摂取カロリー1,393kcal
今日の摂取カロリー 1,266kcal
歩数 3,217歩