・非過食嘔吐１日目
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運動
・warking8.5km
・jog1.5km
・ストレッチ30分
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今日は朝から接骨院行って、友だちと会って、家族とお墓参りして、warking＆jogして、疲労感パない＼(^o^)／
接骨院明日もあるのだが正直もう痛くないっていう（´･ω･`）笑
でも、ホント痛かったんだよ∠(`･ω･´)／！
夜はジンギスカンだったのですが、私はキャベツとプロテインと野菜をモリモリ。
普段滅多に愚痴を言わない兄が、仕事のことで色々話してて、改めて社会人って大変やな～って思いました。
お父さんが稼いだお金で私は過食してる。
今更だけどホントに申し訳ない気持ちになった。
お父さんとお母さんが年老いた時、今してくれてることを倍返しでやってやる∠(`･ω･´)／
許せないこともあるけど、こんな私を見捨てないでくれてるんだもの。
明日は走りまーーーす＼(^o^)／