してるのに眠れない(ﾉ_-｡)
この調子だと今日も寝付くのは３時頃かなあ。。沢山動いて疲れてるはずなのに～(TωT)
なんで眠れなくなったんだろう。
話変わるけど、さっき寝る前体重測ったら43.7
超久々の43kg台にテンション上がった～。笑
明日の体重測定が楽しみ
夜抜き効果かな、やっぱり。
３日目となると慣れてきて、お腹はぐーぐーだけど我慢出来る
とりあえず一週間43kg台であれば定着したって自信持てる
この調子で42kgいきたいとこだけど、欲張っちゃダメだよね(｀・ω・´)
出来れば２月は42～43キープでいけたら良いな
運動もやる気出てきました
明日の朝ご飯はホットヨーグルトとりんごにしようっと。
今は病院で処方されてる整腸剤飲まないと出ないんです
ホットヨーグルトはダイエットにも良いらしいので期待してます！
明日も一日頑張れますように。