通院日。
5日間過食嘔吐我慢したこととか、王道ダイエットで痩せてきたこととか色んな事話したい。

明日は病院の前にウォーキング。病院も行き帰り歩いて、それからトレーシーの二の腕。
夜はお父さんとウォーキングしてまたトレーシー。
明日は二の腕引き締めday。

ということで今日は早めにおやすみなさい。

sweet dreams.