コレを食べました↓
母と半分こ。
味は～、ちょっと物足りない笑。
もうちょっとパンプキンクリームが入ってくれてたら良かったな☺︎
今日はトレーシーの腹筋×２setとヨガの腹筋。
１万6000歩歩いてこれからまた行くから２万歩ちょいになるかな。
先々週に履いてたパンツがちょっと緩くなってた（≧∇≦）１～２cmは細くなってる。
あと７kg痩せたら７cm痩せるのかな⁇
今年中に44kg～45kg位をキープ出来たら良いな。
昨日寝る前プチカショオしたから体重は45.1。体脂肪率は18.3%。
今日は過食してないから明日は体重体脂肪率共に増加してると思うけど、あんまり気にせずいつも通りに過ごそう。
目指せ38kg！