消化
青汁
トマトジュース
キャラメルマキアートM
キャラメル150kcal位
飴60kcal
お惣菜3点盛り1/3位？
過食嘔吐×1
今日も相変わらず鬱々。
でももう休めないからお風呂入ったけどすっきりせず。
のろのろと洗濯と掃除機をかけた。
授業以外殆ど出かけないから気分が乗らなかったけど、大学までウォーキング。ロボットみたいに黙々と歩いた。景色なんて目に入らない。
もう少し暖かかったら良いのにな。
１コマ空いてるから友だちとお茶して、一週間振り位に母に電話。
就活とか体の調子の事より今日は寒いだとかたわいも無い話をしてる方がイライラするのは何でだろう。
電話後、申し訳なくて「自分から電話したのに暗くてごめんね。」とメールを送った。
私は母が好きで、尊敬する所もあって、でも許せなくて、考えると気持ちの整理がつかなくなる。
でもこれからは家族に限らずだけど、もっとありがとう、とかごめんね、という気持ちを相手に分かる形で伝えるようにしたい。
しにたいけど、生きている私を支えてくれる人が居る。今はそん位しか出来ない。
今日も過食嘔吐してしまった。
20分位葛藤して一度は冷蔵庫から出した食材しまいなおしたりしたけど負けた。
ただ量も時間もここ数日の半分位だし、最近いつも寝落ちしてたけど今日はお風呂入って気持ちが昨日よりはスッキリ。
最近の過食嘔吐で薬も吐いてんのかな。
これから自分の状態をもっと把握する為にもブログじゃなくて日記買おうかな。
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