今日はダメだった。カショオ２回。明日からまた 頑張るから、うん。
カショオした所為か運動もやる気起きないし現実逃避したかったのかビールを探すもない。仕方ないからそこら辺にあった焼酎飲んだけど、あたしにはまだその美味さが分かんないー。
お酒弱いからお湯割２杯くらい飲んだら眠くなってきて寝たけど中途半端な時間に目覚めたからとりあえず半身浴中。やっぱり運動するべきか、、
あたし摂食障害治せるのかな、ずっと今の体型だったらどうしよう、
もう食べたくない、食べたら太る。太いまま。
一番最悪なのは過食嘔吐が治らなくて体重も増えること。鏡に映る自分、なんて醜い。
頑張って運動してもなかなか減らない体重が過食嘔吐ならすぐに減る。
でもこの方法は間違ってるし、最近吐くのがツラい。吐くこと自体がツラいんじゃなくて、吐くことによって自分の努力が全部ムダになってしまったような気持ちになることが。
吐いて痩せても心からなんて喜べないよ。普通に痩せたいよ。
健康な体取り返したい。過食嘔吐してしまう度にもう食べたくない、食べるのが怖くなるけれど、長い目で見ればきっと少しずつ変われてるはず。
明日からまた頑張れば良い、頑張る。
来年の今頃は、今より回復した自分で居たい。