restart.

昨日はこらえたけど、今日はやってしまった。明日からまた数日出来ないと思うと不安で。

でも一度やるとまた衝動がでてくる、、

明日から人とご飯食べないといけない環境＋生理前だからさらに心配。食べ過ぎても吐けないし。

なるべく食事のことは気にせず楽しみたい。大丈夫、おいしく食べれば罪悪感も少ないはず。

ただカロリミットは必須！


朝日は早いからそろそ寝たいけど眠れない。