70percent。

昨日は焼き肉行って、そのまま軽く飲み日付が変わる前に帰宅。前日あんまり寝てなかったから帰ってメイク落として直ぐ就寝。

今半身浴中だけど眠い、、今日は午前だけだから帰ってまた寝よう。夜はウォーキング行ってきま。

今日からまた節制ライフ。