今日のメニューは朝から、
りんご半分
ソイキャラメルラテ
あめ３
りんご半分
ピザ１切れ
コラーゲンバー
じゃがいもポタージュ
私的にまあ合格。コラーゲンバーは帰りコンタクト用品買ったときに50円で買ったもの。カロリーも50kcal。味は美味しいってワケじゃないけどなんだかもう一度食べたくなる味。
昨日寝る前お腹空いたけどスープすら飲まず寝てみたんだが、夜中目覚めたりしなかったし、朝起きてもそこまでお腹空いてなくて。この感覚かなり久々で嬉しくなった。でもお昼寝後って絶対何か食べちゃうんだよね。なんでじゃー。食べるなら絶対朝or日中じゃないと。最低4月当初の体重になってれば良いけど、12月はイベント多いからな、、さらにその－２kg位はやっぱり。あー年末怖いな。カショオオンパレードな予感。なぜならクリスマス友だちとパーティーで彼氏居ない同士食べるがメインだし、帰省したら私には様々なクリスマスケーキが用意されてるはず（甘いモノには目がないと思われてるから。実際その通りなんだけど）で、年末は地元仲間で集まり、そしてお正月はそりゃあご馳走だし、多分年明けも新年会的な飲みがあると思われ。自制心を持って挑まなければ、、でも大晦日だけは許そう。ガキ使見ながら美味しいお節料理とか幸せすぎる。
楽しい年末の為、今頑張ろー。