さっき小一時間程寝てしまって、起きたら恒例のカショオ衝動が。でも食べるものないから乾燥ワカメを水に戻したりキャラメルソースだけ食べたりして、ああもうこれはカショオするなと思い着替えて財布とケータイを持ってブーツを履いた。けどここから今日は違った。別に何も特別なことはしていないのだけれど、やっぱやめようってなったの。雨が降っていたから？ううん、この前は雨だろうがスーパーに行ってたもの。私の思考を瞬時に変えたものは何だったのだろう。
そんなことがあり、少しは消費したいしトレーシーを40分程。寒いから全然汗出ないのね。11月の最初の方に高校の子たちで集まることになったの。あと１週間程しかないけれどできる限り痩せなきゃ。私が楽しめるタメには目標をクリアしてないと。４○kg台前半は最低ライン。皆に早く会いたいな、普段ため込んでるものも彼女たちの前なら出せるもの。
話は戻るけど、あそこまで行ってカショオ回避出来て尚且つ運動もしたなんてこと私にとっては滅多にない。でも回避できたからといって食欲は未だあるワケで。だから明日は私にご褒美をあげよう。何も考えず、食べたいモノを１人前食べる。普通のこと。けれど私の場合いざ買うとなると色々考えてしまって本当に食べたい物でなく、カロリーなどを考慮した上でまあまあ好きな物を選んでしまうから。出来るか分からないけどね。ご褒美であって挑戦なのです。そうなるとやっぱジャンクなのが食べたかったり。普段絶対手を出さないマックのバーガー系とか。オムライスも久々に食べたいな。米とか重さのあるものってダイレクトに体重に表れるから怖いけど。天ぷら、、おじいちゃんが亡くなった時に食べたのが最後な。カロリーとかじゃなく食べたいのが沢山あって悩む。。
今日は半身浴もちょっと頑張ろ。久々にRAD聴いてるけど素敵。
明日は晴れるのかな。雨でも構わないけど風はやめてよね。