今日のお弁当。

今日のお弁当

今日のメニュー

・あじフライ

・ウインナー

・いんげん胡麻和え

・だし巻き玉子

・もやしとカイワレのサラダ、トマト

・のりタマとゆかりのオニギリ

昨日の午後、友達と新宿にあるテルミー湯とやらで、温泉や岩盤浴で沢山汗をかいて、デトックスしてきました

お昼ご飯食べて

４時間位いたかな？あっと言う間だった

夜もぐっすり寝れて、本当寝起きも良かった

冬はどうしても、あまり動かなくて汗をかく機会がなかなか少ないから、たまにゆっくりしたい時には良いね～

明日から、誕生日が近い父のために実家に帰ろうかな

準備しなきゃ

ではまたね