渡韓前メンテ♡と居酒屋mi-stagram

8月の渡韓レポが終わらないまま

明日からソウルです

続きは帰って来たらまた書きます

渡韓前メンテ3連休は

前回と同じく韓国好きの美容師さん

の所で前髪パーマとカットを

前髪ふんわりくるりんでイイ感じ

毛先も痛んでるとこ抹殺してもらいました

今回もひたすら韓国話して楽しかったです

翌日はマツエク170本にしてもらって

お家で久しぶりに京東市場の漢方パックも

したあとはお肌しっとりふっくら

3種類の漢方を豆乳で溶いてちょっと手間は

かかるけど、小鼻もツルツルになってイイ感じ

やっぱり下手な高級パックよりいいかも

ネイルは大好きなフレンチにポイントで

秋気分の前にやったデザインでRED

めっちゃお気に入り

身体のメンテナンスは

今回も居酒屋ダイエットメニューで

目標体重は45.5kg

小麦粉を使わないジョンなど

基本的に毎日糖質オフメニューに

ダイエットメニューは品数で勝負

最近ダイエットメニューや糖質オフメニュー

韓国料理、居酒屋メニュー、家庭料理

↑これらのダイエットメニューver

ダイエットの裏技小技。などなど。。

をまとめたInstagramアカウント

izakayami_   はじめました

あと200g..ですがまあ達成という事で

今夜はスープにしようかな

明日から月曜まで韓国楽しみまーす

最後まで

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