안녕
(アnニョng！ 訳：こんちはー)
今日は、雨と･･･風がすごかったですね。
出るのも嫌だったので(というか、元々インドア派なのですが)
掃除をしたり、ストレッチをしたり、韓国語を勉強したりと、
一日中、家でのんびりと過ごしてました。
そして･･･
夏に向けて(?)
というか、
結婚してから、じわじわとついた脂肪を
そろそろ落とさないとなー･･･と思っていたので･･･
ちょっと気になっていた
DHC プロテインダイエット
始めてみました
続くかなーと不安はありつつも･･･
一食だけでも、コレに置き換えて、無理し過ぎない程度に、頑張ってみようと思います
やっぱり、晩御飯を置き換えるのが、一番効果的なんだけど･･･
ミーマン、二人暮らしなので、ダーリンに一人でご飯を食べさせる訳にもいかないし、
土日とか、集中的にやってみようと思います
味は、甘味もあって、ミーマン好み。
美味しいと思います
が･･･ちょっと粉っぽさは、あるかな?
満腹感が出る、というものでもなく、やっぱり、お腹は空く
けど･･･
게속은 힘이든지!
(ｹｿｸﾞn ﾋﾐﾄﾞｩnｼﾞ! 訳：継続は力なり!)
힘내자!!
(ﾋmﾈｼﾞｬ! 訳：頑張るぞ!)
